Ana Sayfa / Spor

Spor

Spor

Tenis Topları Nasıl Yıkanır?

Tenis topları oyundan oyuna ya da genelde köpek oyuncağı olarak kullanıldığından kirlenir fakat temizlenmesi, elle veya makinede yıkanması fark etmeksizin çok çabuktur. Yıkadığınız top ile sonradan tenis oynama niyetinde iseniz topun dış tarafı bazı özelliklerini yitirebilir ve bu da topun aerodinamik performansına etki edebilir. Amatör ve yeni başlayan oyuncular  aradaki farkı hissedemezler fakat iyi oyuncular yeni top almak isteyebilir.

Devamını Oku »

Boksta İyi Ritim Nasıl Yakalanır?

Bu sporu ciddiye alan her boksör için ritmin önemini anlamak kritik öneme sahiptir. Rakibinize atak yaptığınızda akıcılığı sağlamak için kendi ritminizi oluşturmalısınız. Ayrıca rakibinizin ritmini bozmanın, rakibinizin stratejilerini nasıl alt üst ettiğini de anlamanız önemlidir. Ritmin bu sporda ne kadar önemli olduğunu anlamak ve geliştirmek için çalışmak sizin daha iyi bir dövüşçü olmanıza yardımcı olacaktır.

Devamını Oku »

Kayak Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

1990larda, yeni malzeme ve tarzlarda üretilen, kullanımı kolay, yüksek performanslı kayakların çıkmasıyla kayak teknolojisi sarsıcı bir şekilde gelişmiştir. Kayak tasarımı yarış odaklı olduğundan herkes su kayağında veya dev gibi kayaklarda kayıyordu.  Şuanda tamamen serbest-kayakçılara odaklı gelişen tasarımlar her arazi türüne ve engele uygun bir şekilde üretilmekte ve gününüzde sınıflandırmaya meydan okumaktadır.

Devamını Oku »

Amatör Boks Lisansı Nasıl Alınır?

Boks  kendini adama, sıkı çalışma ve saatlerce antrenman isteyen bir spordur. Amatör bir boksör olmadan önce amatör boksör lisansına başvurmanız gerekmektedir. Bir fizyoterapist doktordan rapor almak lisans gerekliliklerinden biridir. Lisans süreci ABD Boks Komisyonu tarafından lisanslandırılmış spor salonları aracılığı ile yapılmaktadır. Eğer boks antrenmanı yaptığınız klüp lisanslandırılmış ise, ellerinde sizin doldurmanız için hazır başvuru formları olmalıdır.

Devamını Oku »

Basket Topu Parmakta Nasıl Çevirilir?

Top sürme, pas verme ve atış yapmayı iyice öğrendikten sonra biraz show yapmayı da öğrenmek için de zamanınız olabilir. Bir basketbol topunu parmağınızda çevirmenin oyun sırasında hiçbir artısı olmamasına rağmen insanları etkiler. Odanızda otururken, TV izlerken ya da okula giderken çalışabilirsiniz. Yapmamanız gereken tek şey ise sahadaki değerli sürenizi bu hareketi yaparak heba etmeniz.

Devamını Oku »

Tenis Raketi Nasıl Seçilir?

Mesele tenis raketinizi seçmeye geldiğinde grip (kavrama) boyutu ve raketin kafa boyutu önemlidir. Yaygın sayıdaki oyuncular için raket üreticileri raketleri birçok grip ve kafa boyutunda üretmektedir. Doğru grip boyutu önemlidir çünkü yanlış grip boyutu tenisçi dirseği denen hastalığı ortaya çıkartmaktadır. Kafa boyutuysa sizin yetenek seviyeniz ve oyun tarzınızla alakalıdır.

Devamını Oku »

Tenis Kortu Nasıl Temizlenir?

Beton tenis kortlarının bir avantajı da neredeyse bakım istememeleridir. Fakat arada bir de olsa tenis kortunuzun bakıma ihtiyacı vardır. Zemindeki toz ve kirin temizlenmesi kortun ömrünü ziyadesiyle uzatacak, oyuncular için daha güvenli hale gelecek ve görünüşünü güzelleştirecektir. Kort temizliği için profesyonel olmaya gerek yok. Birkaç basit malzeme ile tenis kortunuzu yeniymiş gibi gösterebilirsiniz.

Devamını Oku »

Kayak Kenarındaki Hasarlar Nasıl Onarılır?

Kayak kenarlarında göçük, yamulma ve çiziklerin oluşması, özellikle kayak tutkunuysanız ve park-and-pipe alanında hareketler yapmayı seviyorsanız, gayet normaldir. Kendi imkanınızla onarmaya geçmeden önce hasarı dikkatlice inceleyin. Derin olmayan çatlaklar ve orta derinlikte oyukları kendiniz onarabilirsiniz, ancak kayağın göbeğine kadar gelen derin çatlaklar için profesyonel onarım gerekir.

Devamını Oku »

Serbest Stil Kayak Nasıl Yapılır?

Serbest kayak öğrenmek istiyorsanız tecrübeli bir kayakçı ya da kar kayakçısı olmalısınız. Serbest kayak sanatı çoğunlukla kayak hakkında ortalama üstü veya üst düzey bilgiye sahip kayakçılar tarafından yapılan hareketler ve atlayışlardan oluşur. Jimnastik ya da kaykay gibi bir sporda gelişmiş olmak da bu atlayışların mantığını anlayabilmeye katkı sağlar.

Devamını Oku »

Kayak Botu Nasıl Seçilir?

Yılda sadece birkaç kez kayak yapsanız da kaliteli bir kayak botunun yerini hiçbir şey tutamaz. Keyifli bir kayak günü geçirebilmek için botların tam oturması, uygun sertlikte ve rahat olması şarttır. Kayak malzemelerinizi kiralıyorsanız bile en azından botları satın alabilirsiniz. Fiyatların yüksek olmasına karşın  uzun süreler kullanabileceğiniz ve kayak becerilerinizi sürekli geliştirebilmenizi sağlayan bir yardımcınız olmuş oluyor. İşini bilen bir satış elemanı aramak için harcadığınız zamana değdiğini, ayaklarınız ağrımadan eğlenerek geçirdiğiniz her günün sonunda tekrar fark edeceksiniz.

Devamını Oku »